Libros

Estos son mis libros recomendados sobre plenitud, mindfulness, crecimiento personal y mucho más.

¿Por dónde empezar?

    • El Poder del Ahora, Eckhart Tolle
    • El Monje Que Vendió Su Ferrari, Robin S. Sharma
    • Morir Para Ser Yo, Anita Moorjani
    • ¿Por qué caminar si puedes volar?, Isha Jude
    • Los Dones de La Imperfección, Brene Brown
    • Busca en Tu Interior, Chade-Meng Tan
    • En Defensa de la Felicidad, Matthieu Ricard

¿Por dónde seguir?

    • El Universo Te Cubre Las Espaldas, Gabrielle Bernstein
    • Salud Perfecta, Deepak Chopra
    • Una Nueva Tierra, Eckhart Tolle
    • Volver al Amor, Marianne Williamson
    • Y Si Esto Ya Es el Cielo?, Anita Moorjani
    • El Poder De Ser Vulnerable, Brene Brown
    • Anatomía del Espíritu, Caroline Myss
    • Donde Quiera que Vayas, Ahí Estás, Jon Kabat-Zinn
    • La Búsqueda de la Felicidad, Tal Ben- Shahar
    • La Auténtica Felicidad, Martin Seligman

Para siempre:

  • Un Curso de Milagros

Algunos títulos en inglés, muy recomendados:

    • Self-Compassion, Kristin Neff.  Un libro sobre los estudios realizados por Kristin Neff sobre la auto-compasión, mezclado con un recuento de la vida personal de la autora. Cambia completamente nuestra idea sobre nuestra relación con nosotros mismos, basado tanto en experiencias reales como en estudios científicos. Aquí también está el TedTalk de Kristin en YouTube.
    • Healing Through AwakeningMica Akullian. Presenta el proceso de sanación física que pasó el sicólogo Mica a nivel personal y la manera en la que el despertar espiritual ayuda a sanarnos en todos los campos. Mica ofrece sesiones personales a través de skype o teléfono, lo puedes contactar aquí.
    • Altered Traits, Daniel Goleman and Richard Davidson. El último libro de los investigadores y reconocidos escritores enfocado a presentar la evidencia científica sobre el impacto de la meditación y las prácticas contemplativas en el ser humano.

¿Cuál ha sido el libro que más te ha inspirado? Déjame un comentario abajo con el nombre del libro, el autor y por qué te gustó tanto.

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